Erasmus + õpiränne “Mindfullness and meditation” Islandil 05.11.2023-11.11.2023
Õpetaja Angela osales Islandil toimunud STMP (Smart Teachers Play More) õpirände koolitusel esimest korda. “Valisin just selle kursuse ja teema, kuna ausalt ei olnud kunagi meditatsioonist väga huvitunud/hoolinud/aru saanud ning tahtsin ka ise õpetajana olla avatum ja kogeda uusi asju. Juba asukoht paelus mind - minna geograafina “Tule ja jää” riiki, mis asub meie eestlaste jaoks - kaugel-kaugel, oli ülivinge. Kogeda üle maailma erinevatest paikadest kohale tulnud noorte õpetajate toetavat õlga ja nende jagatud kogemusi - "priceless as they say".
Erinevate päevade jooksul katsetasime eriskummalisi võtteid (rosinaga mediteerimine) ning jagasime aktiveerivaid mänge ja kordamistehnikaid. Väga palju kasulikku mõtteainet minu jaoks. Mitte ainult siseruumides vaid ka väliskeskkonnas tegutsedes.
Geograafina oli kogu selle õpirände tipphetkedeks minu jaoks see, kui maavärinaid järjepidevalt tunda sain. Kapi uksed kolksusid, aknaklaasid klirisesid, laual olnud asjad kukkusid. Island on koht, mis liigub oma ürgses rütmis. Võrratu loodus, maavärinad, vulkaanikraatrid, geisrid, virmalised, imeilus koht ja veel imetlusväärsemad inimesed. Olen väga tänulik selle võimaluse eest!
